Estou indo bem na dieta,mais os ponteiros da balança,parou de novo como pode ver ao lado a evolução dia a dia,mais não estou preocupada com isso,estou fazendo exercicios,mais tive que parar de correr desde outubro,quando começou uma dorzinha no quadril,fiz varios exames ,e ontem fui no ortopedista,estou com bursite,coisa chata para quem gosta de praticar exercicios fisicos,pois precisa de repouso,minha bursite esta localizada no quadril como na figura abaixo,graças a Deus tem cura,e esta no começo,
Bursite na lateral do quadril causa dor na região do fêmur e atrapalha corrida - eu atleta | globoesporte.com http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2014/02/bursite-na-lateral-do-quadril-causa-dor-na-regiao-do-femur-e-atrapalha-corrida.html
O meu médico disse que posso continuar a fazer exercicios,mais evitar o lado que doi,então estou indo e fazendo exercicios de braço,costas,abdominal,e vamos continuar até sarar,apesar que domingo dia 08/02/2015 tenho uma corrida de 5km,não posso perder,ele disse para evitar,mais vou tentar
http://www.circuitodascores.com.br/ ,ai vai ser muito legal,depois coloco as fotos.
E vamos continuar firmes como rocha.
Lance Armstrong "O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre."
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O meu médico disse que posso continuar a fazer exercicios,mais evitar o lado que doi,então estou indo e fazendo exercicios de braço,costas,abdominal,e vamos continuar até sarar,apesar que domingo dia 08/02/2015 tenho uma corrida de 5km,não posso perder,ele disse para evitar,mais vou tentar
http://www.circuitodascores.com.br/ ,ai vai ser muito legal,depois coloco as fotos.
E vamos continuar firmes como rocha.
Lance Armstrong "O sofrimento é passageiro, desistir é para sempre."
ola amiga!
ResponderExcluirretribuindo sua visita no meu cantinho e ja to aqui seguindo voce!!!
boa sorte na sua jornada e estaremos juntas!
beijos