Para quem não gosta de fazer exercícios,veja este vídeo O Dr. Drauzlio Varella diz a pura verdade ,para ajudar no emagrecimento precisamos fazer exercícios,mais para isso precisamos querer muito,por isso deixe a preguiça de lado e comece, e no final você vai ver que valeu a pena,também levanto as 5:30h da manhã para correr,a preguiça é muita,mais para encontrar o grupo,vale a pena,a foto abaixo comprova o horário.
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