Gente eu adoro este mingau,quando comecei a fazer esta dieta,eu deixava a cota de farelo para comer a noite com este mingau,pois ele é bom para o intestino,e ter um sono tranquilho.
Ingredientes
1 xicara de leite desnatado
1colher de sopa de farelo de aveia
1colher de chá de canela em pó
adoçante em pó a gosto
Leve ao fogo sempre mexendo até engrossar,polvilhe canela por cima.
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| Minguau de farelo de aveia |
Ingredientes
1 xicara de leite desnatado
1colher de sopa de farelo de aveia
1colher de chá de canela em pó
adoçante em pó a gosto
Leve ao fogo sempre mexendo até engrossar,polvilhe canela por cima.
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